女人经常喝什么汤对身体好，燕窝汤，燕窝汤对女性的身体非常好，可以维持皮肤的光泽，有助于供应营养，改善营养不良，还可以补充蛋白质，帮助美容。

1、女人喝水果蔬菜汁、大枣枸杞粥、薏米粥、苦瓜粥、百合玫瑰粥等有利于体内水分和活血的汤类，可帮助肤色更加柔润、养颜减肥、抗衰老、改善贫血等健康问题。

2、女人应当根据季节做好饮食安排，在夏天多食用富含水分的蔬菜汤，例如黄瓜、西葫芦、胡萝卜等，营养丰富又能清热去湿。

而秋季可多吃中药汤，例如枸杞木瓜汤、清粥、枸杞桂圆汤等，多含维生素和矿物质，有利于补充身体的能量。

3、在养生的时候也要注意不要过度节食，以火气较盛、体内湿气较多的人群，可以多吃富含纤维素的汤，像素雪梨缤纷粥，里面不仅富含纤维素，而且还有大量的植物营养素，可以排出体内排毒物质。

过敏对外界刺激容易的女性，多饮像紫苏芦笋瘦肉汤、紫菜排骨汤等清汤，帮助调补脾胃气血，净化内脏等。

总的来说，女性养生最重要的还是要让身体保持良好的气血循环，饮食要针对不同的个体状况，根据自身特点采用适当的养生措施，做到饮食有节制，但不能过分节食，来维持元气稳定，保持身体最佳健康状态。