补肾荣脑汤的组成， 补肾荣脑汤是由黄芪、肉苁蓉、肉桂、山药、黄连、百合、枸杞子、黄精、熟地黄组成。

1、补肾荣脑汤的组成：

小麦、葛根、枸杞子、芡实、苍术、桔梗、猪肉、甘草、杜仲。

2、今天许多人身体健康都处于不良的状态，最为常见的是慢性肾虚，由于子宫内分泌也失去恒定，出现脑血栓、血压升高、睡眠不好、头晕乏力等症状，如果不及时进行治疗，很容易出现各种疾病。

保持肾虚的补肾滋阴、补肾壮阳效果更加显著，可是不只是要补肾，而是要补肾强脑，以达到调节肾阳气脉和调养脑血，从而保证肾阳的恒定与充沛，脑血流畅而有力。

最为普遍的补肾强脑药膳便是补肾荣脑汤。

补肾荣脑汤主要利用可可、小麦、山药、枸杞子、甘草等食材，得到有机结合物，可以强脑补肾，还可以健脾养胃、滋阴润燥、清热解毒等功效。

小麦能促进脑血的循环和营养滋养，葛根有补肾着眠的作用，枸杞子能募血活血、养心安神、改善贫血，芡实含有蛋白质及各种矿物质，有健脾养胃、润肠通便、止泻作用，苍术具有清热利湿、宣肺和止咳的功效，桔梗有补气和安神的作用，猪肉能养血健脾，甘草能调和药性，杜仲具有滋补肝肾、补脾壮阳的作用。

不过，完善的养生不是一朝一夕之功，而是一个长期的过程，除补肾荣脑汤外，另外要坚持适当的运动，控制好饮食，还要精心呵护自己的身心状态，均衡饮食，积极抗衰老，定期体检，及时发现抗肾虚补肾强脑的症状，以便于及时改善。

结合有效的调理方案，定期配合补肾荣脑汤，保持合理的饮食习惯，调节情绪，睡眠有规律，尽量不要过度紧张，这样才能维持自身健康，长期保持良好的身心状态，才可以拥有健康的生活品质。