正宗药膳鸡配方窍门， 正宗药膳鸡配方窍门： 1.把鸡的内脏、下巴脐及清洗干净的腿部切成块，让药味更容易吸收; 2.把药材及鸡块放入汤锅，下入料酒、沙茶酱、花椒面、八角和桂皮等，烧开后煨熟; 3.最后放入冰糖拌匀即可。

1、正宗药膳鸡配方窍门：

配料：

新鲜鸡一只（约500克）、百合25克、肉桂4克、郁李仁10克、陈皮4克、白术20克、红参10克、莪术20克、枳实10克、熟地黄4克、甘草4克、干贝10克、红枣10克。

做法：

1、先将菜末、郁李仁、陈皮、白术、红参、莪术、枳实、熟地黄、甘草放入一个盆中。

2、另外取一个锅，放进鸡，加入上述混合的配料，以及百合，干贝，红枣，共一升清水，中小火煲汤逾半小时，持续浓缩即可。

2、养生需求：

随着我们的生活节奏的加快，以及社会污染的日渐加重，人们的营养和免疫力都越来越低，我们希望有一种可以让自己健康的方法，而药膳就是一种可行的调配方式，对养生有很好的效果。

3、解决方案：

为确保药膳能够起到最好的效果，我们可以在准备食材时，尽量采用未加工的食材，一般可以去卖场和药材市场买新鲜的食材，在烹饪时尽量采用少油少盐少糖的做法，有时还需要补充一些药膳养生秘方中【中看破红尘抒净心】调入，让菜蔬更有滋补和保健的功效。

4、最新养生资讯：

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