鹿茸的品质鉴别方法，正品鹿茸具有质地软硬细密，外表宛如青箭，颜色淡黄至乳白，有淡淡的香气。可将磨碎的鹿茸放入少量水中，搅动后可见藏汤，如出现浓稠的藏汤，表明有木质素所致，说明为伪品。

1. 鹿茸鉴别方法包括外观、气味、质地和吃法四个方面，具体如下：

①外观：

正宗鹿茸外形会浑圆，颜色乳白油润。

②气味：

新鲜正宗鹿茸有浓郁的“杜松子酒”的特殊香气。

③质地：

正宗鹿茸入口有韧劲，细腻，易于消化。

④吃法：

正宗鹿茸会溶于口中，而假货则呈现凝结状。

2. 用户在采购鹿茸时，一定要仔细挑选，细致判断鹿茸的品质，购买正宗鹿茸时，请一定要选择认证企业发布的正经鹿茸，以便确保正宗鹿茸。

3. 除了以上鉴别正宗鹿茸的方法外，用户在养生方面，可以多吃新鲜的蔬菜水果，坚持每周有一定的锻炼，注意保持情绪愉快，若有不良症状及时就医，及时吃药，对生活保持良好的生活习惯，都能够有利于健康。

4. 近年来，新技术的发展，给人们的购买过程带来方便，用户可以选择一些安全高效的线上购物平台，购买正宗品质的鹿茸，不必担心买到假货。

比如，可以通过行业协会组织的网站，或者向定点企业直接询价购买，或者在国外进口的正宗保健品中，选择正宗的鹿茸滋补品。

5. 当前养生资讯，更多的是关注健康养生的内容，让人们了解如何健康饮食、保护自身健康，以及手动预防、保持健康的方法，同时提供一些关于保健品活性成分、补钙的知识，以及有防治疾病病、辅助医疗功能的保健品，以及有关饮食禁忌的相关资讯。