海绵体受损可以自己恢复吗， 不可以，海绵体损伤不是偶然事件，应该及时到医院就医。如果不能及时就医，应该用暖毯加热，增加血液循环，促进自然恢复或以医嘱及时服用药品治疗。

1，海绵体受损并不能自行恢复，一般来说受损的海绵体需要进行治疗才可以完全恢复。

2，为了维持全面的身心健康，人们应该积极预防海绵体受损，尽量避免养成不良的生活习惯，既要锻炼身体又要控制体重，还要定期检测血液，学会将有害物质排出体外，不要滥用药物，保持良好的生活作息，适当地做一些放松运动，有效防止海绵体受损。

3，最近的养生资讯显示，中老年人吃新鲜蔬菜和水果，可以保持营养均衡和充足的维他命，增强免疫力，促进海绵体的健康生长发育。

适量的精神活动有助于增强身体的抵抗力和心理健康，也可有效减少海绵体的受损几率。

4，未来方面，对于受损的海绵体，可以使用先进的医疗手段实现更好的治疗效果，其中，可以使用全面的器官再生术，通过使用器官及组织外植物进行更有效的治疗，将海绵体持久性疾病的治疗效果提升至新的水平。