女人吃鹿茸应注意什么，答案：女人吃鹿茸可以滋阴补肾，补血补气，但是要注意饮食宜温、温和，避免油腻和油炸食物，宜口味清淡适中。

答：

1、女性食用鹿茸应注意：

（1）当量适度，鹿茸有温补之功，如果超过了一定的量，会引起身体的负担和消耗。

（2）不宜搭配开水冲，营养物质有可能被水冲掉。

（3）不宜煮时间过长，鹿茸中的蛋白质有可能会发生变性，影响营养吸收。

（4）鹿茸最好要新鲜食用，一般3-4天时间就不宜食用。

（5）不宜搭配含有毒素的菌藻，以免发生药物的副作用。

（6）不宜宜搭配药物，避免发生不良反应。

2、现在许多养生概念以及养生口号也被普及化，市场上出现了各种养生方法。

未来，更多人会追求养生技术以及内容，这也使得养生方法和内容有了更多的创新。

有越来越多的高科技结合养生元素，比如人工智能、云计算等，会让更多人能够以更便捷的方式搜索到养生资讯以及养生资源，从而能够改善自身的健康水平。