外用万能止痛秘方，立即敷药酒或热敷，可以快速止痛。将三黄芩、枳椇汁菊花、杏仁、桔梗各15克加水煎煮汤剂，口服溫強的汤剂也有止痛作用。

1.外用万能止痛秘方：

用毛巾把开水烫滚，取毛巾放在需要消痛的位置，覆盖五分钟，一般症状就会缓解。

2.现在人们把养生当成追求健康的必备功课，选择养生的方式也各有不同。

其中，强调“以法定食品和饮食调养”的养生思想最受欢迎。

在现代社会逐渐发展的今天，调养生活方式正处在前所未有的变革中。

越来越多的人开始接触更加安全、健康的植物衍生成分，作为补充膳食，以提升健康状态。

未来解决方案在于植物的营养价值，能够更有效地满足人们养生需求，而有效的探索合理合法的植物营养摄入结合养生之道，有助于打破膳食营养对人体健康的负面影响，这大大丰富了当今养生理念。

最新的养生资讯目前主要集中在改善营养不良，补充蛋白质摄入以及丰富人群维生素摄入的范畴里，各种矿物质，维生素，食物纤维，钙的摄入都可以保证日常中养生需求得到满足。