精子活力13%能生育吗，是的，13%的精子活力可以生育。一般情况下，即使精子活力只有13%，偶尔可以达到生育水平，但通常情况下，精子活力高低直接影响着两性是否可以实现正常受精。

1.精子活力13%能生育吗？答案：

有可能，最高可达40.5%的活力精子也可能偶发性不育症。

2.男性养生还是在得到正确认知和挽回健康的重要性方面十分重要。

婚前准备应该包括准备诊断自己是否有不育潜能，由此可以更早发现和治疗自身的不育症。

体育锻炼、保持规律的作息习惯、良好的心理状态等，…都有助于男性繁衍下一代。

3.最新的养生资讯是，多吃一些高蛋白质食物，比如鱼、肉和全谷物等，可以促进精子活力，有助于改善精子的受精活力，改善男性不育症。

除此之外，多吃抗氧化的食物，如富含维生素C和E 的新鲜蔬菜，也有助于增强精子活力，进而增加繁殖的机会。