小朋友偏瘦煲点什么汤好，蛋汤：将煮蛋碎末和调味料放入汤中，搅拌均匀即可。可加入适量的蔬菜、火腿等，补充营养，增加风味。

1、小朋友偏瘦想煲汤可以选择清汤煲的健康食谱，其次在加入一些精选的鲜蔬、瘦肉、磨成粉末的坚果以及有益的药草，有助于通过饮食来提升营养。

2、不推荐小朋友吃不利于健康的油炸食品，因为这些食物热量高，可积存体内并带来超重。

3、必要时也可以添加一些氨基酸，以帮助改善消耗性疾病长期瘦弱腿症状。

4、每天少喝一些含糖饮料、减少不必要的夜宵食用，效果也是及其不错的，这样不但能有助于改善体重状况（身材就会变得更健康），同时也增加了免疫力，可以帮助小朋友增加体内微量元素，提高免疫力。

5、小朋友在日常食用中也可以多食用豆类及其制品等，这样可以增加蛋白质的摄入，有助于体型变得健康，也有助于短期内增加体重。

最新养生资讯方面，据中国疾病预防控制中心发布的报告显示，饮食习惯与疾病的发病率相关。

健康膳食包括食物的选择以及食物摄入量的控制，都是预防疾病发生的重要方式。

新陈代谢紊乱也是导致偏瘦的原因，分析自身体质，结合合理膳食，提升营养量也是改善身体纤瘦状况的不错方式。