天生黑的人如何美白，准确答案：通过皮肤护理和用药可以美白。通过皮肤护理，可以控制黑色素以及减少其产生。适当的用药可以帮助调整肌肤的油脂分泌平衡，减少黑色素的生成，若情况严重，可以尝试化妆品中的美白成分，或去医院治疗。

1. 对天生黑肤色的人而言，美白需要遵循一些基本原则，主要是通过防晒、调节饮食和使用合适的护肤品来实现。

2. 需要注意防晒，每天用防晒霜保护肌肤，无论天气多风哪怕不出门，都可以坚持使用防晒霜。

3. 要加强膳食调节，多吃富含维生素、胡萝卜素的食物，如蔬菜、水果、海带等，可以抑制暗疮的发生和美白皮肤的作用。

4. 还要使用抗衰老的护肤品。

抗衰老护肤品是提升皮肤保湿度、恢复皮肤光泽度的重要“丹药”，以补充皮肤缺失的营养，达到美白肌肤的目的。

5. 还可以对肤色不均的皮肤，可以进行适当的淋巴水疗，提高新陈代谢，平衡肌肤的色素细胞分布，以实现美白目的。

6. 而最新面市的“膜轉換技術”也是美白的方法之一，其技术是综合应用光技术、电等基础技术，有效均匀肤色，调节色斑，快速安全的美白肌肤。

7. 有效保持肌肤的年轻和护肤美白的重要秘诀，是及时补充营养，充分补充膳食中不足的维生素类营养素，特别是维生素C，它是修复皮肤中失去的营养的重要成分，有助于维持皮肤的血液循环，从而达到美白肌肤的效果。