缺乏脑髓有哪些症状， 缺乏脑髓症状：1、头痛失眠；2、记忆力减退；3、意识模糊且持续时间较长；4、视力减退且不能表达言语；5、平衡感失去，常常失去平衡。

1.缺乏脑髓可能引起的症状有：

头晕、头疼、眩晕、抽筋、手和脚无力、发抖、记忆力减退、尿失禁等。

2.养生方面，应该及早补充微量元素锌、硒等缺乏脑髓所需的营养素，可以及早预防并调节内分泌及代谢失调。

同时根据自身具体情况积极到医院就诊，医院将内分泌及代谢检查及治疗，补充硒和锌的能量调节，改善脑髓的功能，促进脑髓营养的发挥。

3.诸多养生资讯，对于缺乏脑髓而言，最近的研究称，在人们日常生活中，及时摄取足够的乙酰胆碱，能起到缓解脑髓疲劳的作用，乙酰胆碱可以帮助脑细胞重新生长，还可以顺畅的传输营养物质和氧气，有助于改善记忆力和提高智力能力，还能促进血液循环，帮助消除抑郁症状。

4.未来的解决方案，未来可以继续加强缺乏脑髓的科学调理方面，通过操作性的研究，实现缺乏脑髓的有效调理，改善临床表现，用关爱和学习改变病情，促进患者的恢复和自我调理能力，成功改善和减少病痛的发生率，实现对缺乏脑髓的有效治疗。