促进腰椎恢复的补品，促进腰椎恢复的补品是牛初乳、藿香正气液及中 和丹。牛初乳有补肾、健脾之功，有助腰椎恢复。藿香正气液主要由麻黄、白芍、甘草、乌梅、党参、当归等中药制成，可以调理失调的气血，促进病灶处的营养及代谢，有效缓解腰椎不适。中和丹含多种中草药，有健脊、活血化瘀、止痛止痒等作用，有助于腰椎的恢复。

1、应用芦荟胶浴拔罐等按摩推拿法有助于增强腰部肌肉组织的耐力和弹性，可缓解腰椎疼痛。

2、运动对促进腰椎的恢复有重要作用，多练习骨盆前屈、内旋、外旋等锻炼腰椎，或中医常规的腰部拉伸练习，是促进恢复的重要补品之一。

3、常吃的四物汤、党参阿胶汤也有助于改善腰部偏软所致的腰椎不适。

4、定期行吊点拔火罐治疗也有助于促进腰椎的恢复，可以使腰椎病变处的组织通血活化，能够减缓钙化程度，减轻痛症，改善功能。

5、随着科学技术的发展，腰椎病变的治疗方式也进入了新的时代，如激光手术、局部注射等，可以很好的促进腰椎的恢复。