男人腰疼煲什么汤, 艾叶甘草汤:艾叶15克、川芎、丹参各10克、炙甘草15克、熟地15克。将上述药物加开水煎汤,收入汁,煎取汤汁,泡取药汁饮用。
1、男人腰疼治疗的最佳办法是温热汤剂,可以有效缓解腰部疼痛,应用中药材“桂枝附子煨龙骨汤”是最佳选择。
2、但是温热汤剂仅仅是缓解疼痛,无法根治腰疼的病因,如果要彻底治疗及,最佳方式是进行菌体调理,调理腰部的肌肉和血液,充分利用特色草药浴和中医关节按摩等综合治疗,补充锻炼,减轻体重等。
3、每日保持充足的睡眠是治疗腰疼一个重要的预防措施,坚持每日运动调整精神状态是必不可少,合理作息时间,戒除抽烟酗酒等。
4、还可以配合关节的穴位按摩,激发体内机体的自身疗效,有机会尝试新兴的健康科技服务,如电子静脉按摩器,智能运动按摩椅等,以加强消肿愈痛,改善腰部的血液循环,有效调理腰部的肌肉紧张等症状。
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