秋冬炖汤食谱大全, 秋冬炖汤食谱大全:鲫鱼羹、酸菜鱼、青椒炒腊肉、白菜炖豆腐、西红柿鸡蛋汤、醋溜土豆丝等。
1、在秋冬季节,汤是最常见的一种养生食品,丰富的营养能让人们有一个良好的体面。
此时炖汤可以让家中的美食更加丰富,也让家人们体会到不同的味道。
下面介绍几道秋冬炖汤的食谱。
①红枣参翅炖鸡腿:
将去掉皮而保留骨头的鸡腿放入锅中,加入红枣5两、枸杞子20粒、甘草调味,盖上锅盖,再加入少许清水,以小火炖煮,最后烹入一勺鸡汤。
②花菇鸡汤:
将去掉皮而保留骨头的鸡腿放入锅中,加入洋葱、姜片、花菇30克、香叶 5 片,盖上锅盖,再加入半斤清水,以中火炖煮,最后加入少许盐调味即可。
③百咸炒
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