不易怀孕的体质表现，不易怀孕的体质表现包括女性卵巢功能减退、月经周期不规律、排卵不规则、精液质量低下、胎盘、卵巢等发育不良等。

1、不易怀孕的体质表现：

（1）精子质量低：

精子受到外部环境的影响，受孕难度较大。

（2）卵子质量不佳（比如染色体不正常）：

会直接影响排卵过程，也会影响怀孕与生育。

（3）内分泌紊乱：

会影响卵子发育和排卵，使受孕的概率大大降低。

（4）免疫性问题：

白细胞能否够活跃，会影响到精子的正常受孕能力、妊娠正常发育等。

2、用户养生需求看法：

对于不易怀孕的体质而言，养生调理非常重要，建议采取多方面的养生措施，多饮水，补充营养、适当运动，控制体重，降低生活压力，以及调整内分泌紊乱。

3、未来解决方案：

未来要解决不易怀孕的体质问题，自身养生调理仍将是首要重点，精子抗氧化能力、精子的活力、卵子的能力，将会是重点研究的课题。

药物治疗也会是重要的一环，比如调理内分泌紊乱、改善免疫性问题等，多方面的措施将会为不易怀孕的体质提供永久的解决方案。

4、最新养生资讯：

（1）遵循“五谷搭配法”：

调理体内失衡，实现养生塑性及改善体质。

（2）补充氨基酸：

抗疲劳、补充营养、调节激素等。

（3）调理内分泌，促进常规性月经排出：

可以提高患者的受精机会，降低妊娠的风险。

（4）积极饮食，坚持运动：

可以预防产妇出现贫血、乏力甚至超重的情况。