备孕补精生精吃什么药，备孕补精生精吃什么药：葛根粉、复方石斛精、灵芝孢子粉等，这些药品可以帮助人体恢复激素体内平衡，促进精子生成功能。

1.备孕补精生精吃什么药？一般而言，俗称“补精药”，综合性的补充药物包括：

孕绒膜素胶囊、孕酮片、甲状旁腺激素胶囊等。

新近发现，大量摄取鱼肝油等含DHA脂肪酸的植物油的主要来源，和多种维生素有助于改善备孕补精。

2.准备备孕期间，宁心养生也十分的重要，你可以先调整自己的心态，保持平和心态，维持良好的身心状态。

运动锻炼也很重要，定时定量的体育锻炼可以有效改善血液循环，预防备孕期营养过剩的影响，增强身体健康水平。

3.在备孕期间，最重要的则是营养，因此应该多吃富含优质蛋白质的食物比如鸡蛋、海鱼、虾等，并多吃含有食物纤维的食物比如蔬菜、水果等，以促进新陈代谢。

要少吃油炸食品，少吃过多的糖分，以免影响备孕过程。

4.补充一些最新的养生资讯：

尽量每天保证足够的睡眠时间，少用电子产品，少接触有害物质，合理的调节饮食，有效的排毒等，都能帮助备孕成功。