经常忘事记忆力减退是什么病，经常忘事记忆力减退是记忆力缺失，是常见的认知障碍之一。有时称为“失忆症”，也可能暂时减弱。当记忆短暂中断，缺乏注意力负担，或无法学习新的信息时，病情可能加重，表现为影响日常生活的智力障碍。

你好，根据您的描述，1.经常忘事记忆力减退可能是记忆力减退症(Amnestic Mild Cognitive Impairment,即临床上比较常见的痴呆前期)。

2.养生保持记忆力不变，或者尽量在缓慢衰退的情况下尽量延缓衰退的速度，有以下几点方法：

A，健康的饮食优化及时，补充营养摄取有助脑细胞的学习和记忆;B，参加心理相关的训练，如注意力训练、逻辑思维训练、记忆力训练等，能够有效地帮助提高记忆质量，提高记忆力。

C，经常参加各种物理活动，经常 到户外走走，运动和见新鲜的空气，物理活动有助于促进大脑衰退的慢;D，也可以通过学习新技能，增加自身的信息量和技能，能够有效激活和发展脑细胞，一定程度上改善智能水平和记忆力。

3.近期有调查报告显示，一种可检测养老痴呆症的新技术，包含特定分子的血浆样本检测，可预测脑病患者记忆水平及痴呆情况，这种新技术可以更早发现病情，更有效地护理养老痴呆症等患者。