秋天小孩适合喝什么汤，秋季宜喝桂圆莲子粥、润肺止咳汤、水煎包粥等汤类食物。

1.答案：

秋天小孩适合喝清热解毒汤。

2.小孩体质较脆弱，秋天食欲减弱，适当补充营养，给予温和的滋补成分更为重要。

3.清热解毒的汤要求含有清热解毒的成分，如鹿茸、熟地黄、白术、生地、芡实等，配合蒸煮的当归、白芍、甘草等组成。

4.清热解毒汤均为纯草药熬制，为温和功效，不会刺激小孩皮肤，效果显著，适合小孩补充营养。

5.养生饮食方面，秋天应该多吃一些瘦肉，肝脏，蛋白质含量较高，可起到补钙，促进消化的作用。

6.多食用温热性的食物，如芥菜、白菜、芹菜、萝卜等，去除身体中湿气。

7.家长应该给小孩合理分配睡眠和运动时间，运动和休息兼顾，以提高免疫力，及时补充锌、铁等微量元素。

8.未来，应该更多开发养生产品和出台有助于维护儿童健康的相关政策，帮助大家正确理解小孩营养和养生，从而促进小孩的健康成长。