颈肩腰腿疼外敷特效秘方大全，从药物外用、饮食养生、运动按摩等方法结合可以减轻身体颈肩腰腿疼痛，建议可以先用温敷，可采用活血止痛的药物来外敷，像麻黄碱、芦荟、艾草等也可以外敷。

1.颈肩腰腿疼外敷特效秘方：

（1）穴位疗法：

放射或点穴，呼吸法，调节脏腑，穴位电疗等。

（2）按摩疗法：

温热敷灸，脊柱指压，足底按摩，圈针。

（3）药物外敷：

药物外敷用于治疗肌肉痠疼，风湿疼痛，关节炎等。

（4）调理养生：

饮食清淡，节制饮食，加强锻炼，合理搭配补药，减轻负担，维护正常睡眠等。

2.随着科技的发展，生活水平的提高，人们尤其是久坐办公室的上白领，不少人有颈肩腰腿部疼痛的症状。

虽然外敷疗法可以有效解决症状，但将以经络穴位法有更持久的效果，未来会有更多的医院，机构推广及宣传，传播更多有效、科学的养生理念，减轻颈肩腰腿部疼痛实现更快速有效的恢复，让生活更加健康舒畅。

3.有关养生资讯，你可以通过网上搜索资料或者阅读专业健康媒体发布的信息，了解本身症状，找到合理的治疗方法，优于保护自己的身体。

对于不同部位的疼痛，也应采用各种治疗技术，如：

小型手术，物理治疗，针灸，药物治疗，心理调节等，以达到最佳的疗效。