女人补气血的药材，综合补气血的药材有当归、熟地、黄芪、人参、茯苓、黄芩、白术等。可以将这些药材进行煎熬，口服使用，或者将这些药材综合竹叶、茴香、大枣等其他补血气的中药，共同煎熬，口服使用。

1. 补气血的药材最常见的有肉苁蓉、泽泻、熟地黄、当归、紫苏、桑寄生等。

2. 随着生活节奏加快，女性补气血的需求越来越多，重在滋补真气，必须营养丰富，同时又清淡安胃，具有良好的补虚固实的效果。

现在的养生方案重点着重于植物性药物，且注重调理全身的健康能力。

3. 建议女性朋友们可以考虑服用一些补阳养血的药物，比如金银花、黄耆、人参等，并可以定期参加健身活动，使体内保持均衡的气血运行。

每天早晚进行适当的运动，坚持按时作息，以及避免长时间的低热量运动等，可以有效地改善黒色素沉着、气血虚弱的状况。

4. 此外在日常饮食上，也应该注意不偏食，饮食均衡，多食补虚的食品，以胡萝卜、山药、莲子、鲤鱼、黑木耳、芝麻等为主，来达到养血补气的目的。

5. 尽管很多女性朋友可能会觉得很难找到合适的方法来改善气血虚弱的状况，但是实际上，只要她们可以坚持一定的养生原则，适当服用补虚补血的产品，还有及时的运动，也能达到养生补虚的效果。

它还可以加强体内免疫力，给患者带来健康的体魄。