养生中药材， 中药材用于养生，主要有人参、枸杞、当归、五苓散等。通常人们在养生时会用一些中药材搭配部分食物一起服用，有助于滋补养生。

1. 答案：

中药材用于养生的优点：

(1) 中药材具有补肾、滋阴、润燥、健脾、降火、清热、润肺等功效。

(2) 中药材采用稳定可控的农业技术取得，具有安全性高、质量可控的优势。

(3) 中药材口感和香味清淡怡人，不会出现有害物质。

(4)某些中药材具有防病、治病、调节免疫功能。

(5) 中药材不仅可以单独食用，而且常用于调配食谱，既有营养又有养生功效。

2. 随着中国居民营养改善，锻炼意识日益增强，人们正在逐渐重视保健、养生，从而使得中药材养生正变得更为受欢迎，不仅老年人养生，年轻一代也对提高免疫力、强健体魄极为关注。

未来，在食品安全和有效抗病毒等方面，更多的养生资讯、养生食品产品以及新型安全可控的农业技术等等，会进一步服务于中国大众的养生需求。

3. 目前为止，关于养生中药材方面，最新的资讯有：

(1) 中国内蒙古大草原的常用中药材——风油精。

(2) 中国古代四大名草之首——神果。

(3) 驱虫发汗清热解毒的养生药材——三七。

(4) 广大养生派别的经典药材——枸杞。

(5) 健脾养阴的便民药材——金银花。