本草纲目皮肤变白的方子，本草纲目上提到的皮肤变白的方子主要有：甘草山豆根洗面乳、玉米油洗面乳。多吃蔬菜水果多喝蜂蜜水，定期坚持晒太阳，多锻炼身体。

1.本草纲目提倡皮肤美白的有效方子主要有：

（1）多吃富含维生素C的食物，如柑橘、黄瓜、西瓜、柠檬等，既能够提供真皮层的水分，又能抑制色斑的形成。

（2）注意防晒，强烈的紫外线可以加速人体衰老过程，尤其是脸部，应多使用抗UV的化妆品。

（3）保持良好的习惯作息，注意睡眠，因为睡眠不足会使皮肤失去充分的养分，对美白不利。

（4）合理使用护肤品，有选择的使用滋润、渗透力强的护肤品，有序的护肤，也能改善皮肤状态与美白。

2.近年来，随着缺水的问题严重，许多人皮肤出现变黑、变灰等现象，为了使皮肤变白，可以尝试采用新技术的养生保养产品，如精致光源照射、人工肌肤重组、碳酸钴光热等，这些产品有助于提亮皮肤色素，使皮肤更加白皙、嫩滑、明亮。

3.未来，随着科技的发展，可以期待更多技术方案投入皮肤养护之中，先进的设备新型材料结合，更快速更有效的达到去黑变白效果，安全且对肌肤无副作用，之后，完善的皮肤美白系统一定会涌现，让更多人能够拥有白皙细嫩的肌肤。

4.最新的养生知识推荐，建议把正确的补水、抗氧、防晒算成护肤原则，补水有助于增加肌肤的营养含量，抗氧则有助于减少肌肤衰老，而正确的护肤方法里也不应该遗漏防晒，长时间的暴露在太阳下会加剧皮肤黑变，选择一款优质的防晒产品可以减轻色斑产生的可能，预防护肤，可以让皮肤变得更白嫩。