每晚喝一两药酒到底好不好，不建议每晚喝一两药酒，酒精可损害消化道，大大增加患胃病的风险，经常饮用可导致肝病。坚持适量饮酒，保护肝脏，减少酒精对机体的损害。

1.答案：

每晚喝一两药酒不好，应该少喝、喝得清淡。

2.养生需求说明：

人们的健康情况与吃的东西及日常生活习惯有关，喝酒也会影响健康，因此大家不仅要控制喝酒的频率，还要善于运用养生的食疗来充分利用营养，来满足人体的需求。

3.未来解决方案：

未来可以通过把健康和生活方式做好，考虑如何科学饮食，摆正心态，安排适量体力活动，采用健康水果、蔬菜、药膳、保健食品等来满足人体营养需求，锻炼身体，也可以在一定程度上改善酒精摄入对健康的不利影响。

4.最新养生资讯：

医学上支持比较均衡且清淡的食物方案更有利于健康，近期研究发现，素食亦可提升免疫功能。

对于宿醉，最简洁的部署就是清楚地记得：

多喝水，少喝酒。

多食蔬果，少吃烧烤。

多作体力活动，少饮酒。