阳虚用什么来补最好， 阳虚最好用补阳药来补，常见有阿胶、三七、黄芪、当归等，补阳重在补虚，可以用于中气下陷、气血不足等症状。

1. 阳虚用什么来补最好：

最好的补阳食物有芹菜、大豆、蛋黄、牛肉、瘦肉、牡蛎、鲫鱼、枣等。

最好的补阳药物有当归、白芍、肉苁蓉、牡丹皮、黄芪、茯苓、熟地、淫羊藿等。

2. 养生的重要性：

养生如养身、养好身体，是维护、拓展和提高个人素质的重要方法，也是得到健康、延年益寿的重要有效手段。

正确地养生可以预防疾病，提高身体的抵抗力，增强机体的自我调适和调节能力，促进身体的恢复，从而达到增进身体健康的目的。

3. 养生的未来解决方案：

未来我们在养生中可以更多地采用精准化、系统化、智能化的管理办法，引入医学影像技术，结合数据中心、云服务等信息技术进行养生的管理，建立精确健康日报表，并实时跟踪，让养生变得更加精准。

4.最新养生资讯：

（1）《专家诊断：

如何保持健康？》最近，约翰斯·霍普金斯大学的李华勇教授和助理教授张景欢为公众带来了一份关于保持健康的报告，其中提出了精心搭配膳食，增加体力活动，定期体检等多项健康养生活动建议。

（2）《抗新冠肺炎》专家介绍，新冠肺炎不是一场单纯的肺炎，建议患者要坚持全面的平衡抗病养生法，有助于改善机体的抵抗力和调节机体的新冠肺炎病毒性免疫。

免疫调节的目的是增强机体的抗病能力，提高抵抗力，减少新冠肺炎病毒的感染及它的并发症。