鸽子汤补什么， 鸽子汤补：芝麻、绿豆、芡实、白木耳、冰糖粉、枸杞等等。可根据个人喜好添加其他原料，如薏米、莲子、桂圆等。

1.鸽子汤补的是肾虚，减轻体质疲乏、腰膝酸软、耳鸣头晕等症状。

2.针对养生需求，推荐适当进行膳食调配，多选择营养价值较高的食物，适量进补滋补品，配合适当的体育运动，哪怕是每天晨跑、散步等。

敬酒、护颈、颈椎按摩等都有利于调节自身养生。

3.未来解决方案，可尝试AI私人养生导师，帮助用户快速解决营养、养生等难题，快速锁定健康状态并及时调整方案，更深入挖掘用户的健康状态。

4.最新养生资讯，可参考美国最新医学研究，探索食疗、运动、回归自然等新养生理念，在营养、药物、健康检测等多个层面提升健康状况。