女性身体差吃什么提高免疫力，蘑菇、红枣、大豆。蘑菇含有丰富的多糖类物质，可刺激免疫系统健康；红枣具有抗疲劳、抗氧化，增强免疫功能的功效；大豆含有丰富的蛋白质，可增强机体自身的免疫力。

1.女性身体差吃什么提高免疫力：

建议女性每天多食用水果蔬菜，冬季多吃新薑、芝麻、燕麦等具有免疫力提升作用的食物。

2. 养生的未来主要体现在两方面：

一是把风水仪式中国传统养生文化的元素融入到日常的生活当中。

二是利用现代医学手段来推广养生，根据自身的体质以及不同的时期采取适当的保健方式。

3.最新养生资讯：

最新资讯显示，从养生的角度来看，生活方式的改善是重要的养生保健措施，要考虑到家庭与工作之间的平衡，坚持每天适当的准定饮食和饮用水等，在出汗前和出汗后都要吃一些水果和蔬菜来补充营养，坚持科学的运动，同时也可以利用中医理论的集气补肾法及拔罐等方法来提高免疫力，给身体以良好的保护。