吃鹿茸要在哪个季节吃更补，答：冬季吃起鹿茸会更加补身，冬季鹿茸中营养成分更丰富，同时多吃对人体有更好的补益作用。

1、鹿茸通常在秋季吃起来更补。

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2、吃鹿茸有助于补充中老年人维生素、矿物质、微量元素的摄入，可以强身健体，增强免疫能力。

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3、吃鹿茸补充后，不仅有助于抗衰老，还可以滋阴益智、强腰健腿、帮助改善睡眠质量和抑制纹路的出现。

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4、鹿茸带有较强的营养价值，可以健脑益智，滋阴润燥，帮助提高机体抗病能力，甚至可以达到心脑血管保健的功效。

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5、鹿茸的选购要求比较高，烹饪的原则是精华烹制，要正确添加佐料，加以精细烹制，可以有效释放有益的成分，从而更加补充机体的养分。