降脂药吃上就不能停吗，降脂药一般使用时长3个月，不能自行停止，停药要在医生的指导和监督下进行。

1、不能停，降脂药不能单独服用，必须在其他治疗方式的协助下，伴随良好的饮食习惯和运动等，方可发挥更佳的效果，才能有效控制血脂水平。

2、近期，医学界提出健康“TPS模式”，即“低盐-低脂-低碳水-低糖”的营养原则。

相比于一味服用药物，营养治疗既可降低血脂水平，又可避免药物的副作用。

3、行为改变也是必不可少的，要重视运动，保持乐观，减少精神压力。

进行适量运动能使血脂更好的控制，以降低患上代谢性疾病的风险。

4、最近、一份报告指出，运动可以提高人体能量消耗，增加肠道微生物多样性，通过改变大脑结构，进一步提高肠道微生物多样性，达到减脂的作用，从而促进健康。