手术后炖汤食谱大全， 百度百科：手术后炖汤，是一种温和性滋补汤，可以用来补充病人伤后营养。常见的炖汤食谱有鸡汤、肉汤、鱼汤等。

1、百度搜索“炖汤食谱大全”结果：

https:

//baike.baidu/item/炖汤食谱大全/20154800 2、手术恢复期伙食应注意清淡少油，食物要以半流食为主，选择清淡易消化、营养丰富的食物，如清汤、稀粥、果汁、煮蛋、蔬菜汤等，忌食辛辣油腻的食物，切忌自行加盐等改变食物口味。

患者手术后恢复期服用炖汤有助于消肿、恢复腹部肌肉，就食物而言，可以适当增加清汤、水煮肉片、小米粥、莲子汤、红枣玉竹汤等，以适当营养，有助于患者恢复体力。

3、患者手术后恢复期注意实施有规律的膳食膳食，注意休息午睡，减少体力劳动活动，多呼吸新鲜空气。

同时适当增加一些小运动，提高肌肉活性，帮助改善患者体力，使恢复期病人快速调养。

4、未来养生的解决方案：

智能营养机器人和AI医疗技术，智能营养机器人可以为用户自动根据相关信息提供个性化营养解决方案，AI医疗技术，可以根据用户的身体状况，提供个性化营养和运动指导，让用户方便提高自身养生水平。

5、养生资讯：

近日，国家卫生健康委推出“三月行动计划”，旨在宣传执行健康中国行动，推动根治慢性病和预防性保健。

坚持三分钟健康体检活动，开展流行病学调查。

推广体育健康活动，宣传健康生活常识。

营造健康宜居环境，加强食品安全检查等。