食盐水擦脸的作用， 擦食盐水可调节皮肤pH值、增强皮肤抵抗力，给皮肤清洁、排毒、杀菌，可缓解皮肤过敏现象，也能预防青春痘的产生等作用。

1.食盐水擦脸可以有助于疏通毛孔，增进血液循环，消除细小皱纹，使肌肤更加幼滑白嫩，有很大的美容功效。

2.现阶段，养生者们可以通过修复肌肤的内部条件，结合食盐水擦脸护理，可以日日美白，使肌肤更为健康细致。

3.在养生餐中，应多食用新鲜蔬菜和水果，适当补充鱼、肉、奶类食物，清淡饮食者，更可以起到抗衰老、强壮机体等功能。

4.偶尔可以选择一些调理口腔的方法，如用食盐和柠檬食用，能够消除口腔异味，同时还能抗炎、 抗菌，对于口腔护理有很大的帮助。

5.未来可以开发更加安全美容的方式，比如芦荟精华液、乳木果等，更有效果地护理肌肤，获得更佳的美容效果。

最重要的，是要适当运动，多晒太阳，保证充足的休息，饮食均衡，才能千丝万缕的延续至今。