阳虚煲什么茶汤好，阳虚煲较好的茶汤建议为玉竹茶，还可以尝试毛大夫茶和党参茶。它们都有补充精力，强身健体的作用。建议选择炒制后的茶叶，或者采用生茶，可以搭配黄芪，红枣等调味料，更加美味又营养。

1、阳虚的茶汤：

人参玫瑰枸杞汤。

2、阳虚是中医理论中的一种诊断模式，指的是人体元气不足，五脏体虚，生机旺盛而表现出虚弱的身体状态。

阳虚的具体症状有面色暗淡、手足心头怕冷、精力虚弱、肢体无力、头晕等。

3、有效的常用方法就是补虚养生，冬令还要多喝汤加热，以及坚持锻炼，加强锻炼可以增强体内的机体免疫能力。

补充营养元素，主要根据自身的体质问题挑选适合自己的保健品，以补虚补血、补气，祛风除湿。

4、最新的养生资讯：

定期检查有助于及时诊断阳虚，可以确定和控制健康风险，选择适当的医疗养生方案，有利于提高预防意识，减少发病率新发病率的风险。

在养生自我保健中，要注意劳逸结合，多食用蔬菜水果，每天坚持进行低强度运动（慢跑、游泳、散步等），避免抽烟、饮酒，多坐将太阳照射身体，以恢复正常的元气阳气。