秋天适合煲什么汤喝,推荐煲酸菜排骨汤,煲烩的汤水中有一种淡淡的甜味,酸菜上面的汤汁味道深厚,搭配上排骨,满口鲜香,此外煲烩汤芯的细腻弹牙,更是别有一番风味,煲的汤口感超级赞!
1.秋天适合煲的汤比较多,可以煲萝卜白菜汤、手抓饭汤、人参百合汤等。
2.秋季养生,除了多吃温热性的汤之外,还有一些推荐的养生方法,如多锻炼、多晒太阳。
3.也可以合理的补充一些滋补品,比如芝麻,花生,芥菜籽等,可以做到“轻补中养”。
4.最近有报道称,野生薏仁肉汤对补肝肾,暖脾胃,养肝护肝,有很好的作用,可以像煲汤一样加入汤中食用。
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