肝脾不和七大症状，肝脾不和七大症状包括乏力、头晕、腹泻、口臭、多汗、腹胀、肝大。

1、肝脾不和的七大症状主要有腹胀、头晕头痛、乏力、腹痛、失眠、情绪不稳、贫血。

五官拧痛、胃热等都可能是肝脾不和的征兆。

2、保持良好的生活习惯，少吃油腻，多饮热水，戒除抽烟喝酒行为，增加植物性食物的摄入量，每周锻炼约2次，坚持中医经络保健与穴位按摩，改善身体元气状况，可能是缓解肝脾不和症状的有效途径。

3、近年来，更多研究也发现，普拉提、芍药放松术等可增强内脏活血、疏通经脉的运动，可以达到改善肝脾不和的作用。

4、养生务必坚持健脑，物理活动，适度饮食，配合中医推拿、妙手回春等技术，使肝脾更加健康，处理肝脾不和所产生的症状，从而帮助肝脾恢复生机，改善脏腑内部的气血运行不畅。