阴虚火旺应该如何治疗,治疗阴虚火旺的方法: 1.多吃绿叶蔬菜、水果; 2.少食辛辣刺激食物; 3.可以服用调养脾胃的中药; 4.少喝茶或咖啡类饮料; 5.多进行适当的运动。
1、阴虚火旺是太阳病,一般的治疗原则是补虚养阴、清热解毒。
2、中医治疗太阳病的核心思想就是补虚养阴,重在温补、健脾利湿、调经化湿、清热解毒。
3、治疗太阳病要么采用温补调经的药物,如熟地黄、山药、枸杞等可补益脾阴、健脾利湿。
要么采用清热解毒的药物,如茯苓、三七、黄芩等。
也可以采用温补调经和清热解毒的综合药物,如石斛、白芷、当归等。
4、应注意服药期间要及时补充水分,多喝温开水,增加食物中的淡盐和多种维生素,便于药物的吸收。
服药期间要避免抑制肝脏及肾脏的药物和一些调味食品,饮食要营养均衡,不要过于饱食,把一定量的精力用于体育锻炼,以增进体内元气的循环,加强体质。
5、近年来,人们在养生等方面普遍重视自我意识,可以通过合理的饮食,合理的作息安排,做好身心上的充实放松,加强体育锻炼,做到身心运动平衡,排除心理紧张,以此来预防阴虚火旺的发生。
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