治疗腰痛的中成药,桂枝茯苓丸、芍药石韦片、炒附子汤等为常用的治疗腰痛的中成药。腰痛的治疗可以通过正确的药物治疗、体内外物理治疗、按摩治疗、锻炼治疗、生活方式调整及心理治疗等方法得到良好效果。
1. 腰痛常用中成药有:
桂枝、黄芪、当归、乌梅、山药、三七、补骨脂、芦根、党参、半夏等。
2. 对于腰痛,最基本的预防就是科学运动和保持良好坐姿。
运动可以促进肌肉的发育和强化、增强腰部支撑力,以减轻腰痛。
3. 除了运动外,多增加饮食中的高钙富含维生素的食物,另外坚持适当的腰腹式慢跑,可以让腰部拥有强大的支撑力,有效减轻腰痛。
4. 据最新研究,骨质疏松仍是老年人最常见的疾病,其主要原因是人体骨骼老化、失去钙质,因而出现老年性骨关节病,吃中成药治疗可以间接保护骨质,强化骨骼结构,改善肌肉活动,减轻疼痛。
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