福建煲汤的一种草根，白芨煲汤。它是以芨芨木（芨芨木又称白芨）为主料，加入鸡、鱼、蔬菜等食材调制而成的一种福建特色汤类美食，面有金黄色，汤清爽柔滑，特色鲜美、清香四溢。

1.福建煲汤的一种草根是草乳瘤，它在福建特别著名，常用于制作油煲汤，增加味道和香气。

2.当下绝大多数人的养生需求，主要是安全性，新鲜性，健康性和美味性，比如选用有机优质食材，食材的品种越多越好，这样可以养生又安全，又可以满足个人口味，以及要注意食材之间的搭配，比如用草乳瘤做的汤可以和蔬菜，菌菇，豆类水产鱼类，蛋类的食材一起使用，这样可以增加汤的美味。

3.未来解决方案是尽量选择健康安全的养生饮食方式，比如少食油炸，多饮清淡，选择有机的优质食材，加强营养的搭配，多吃蔬菜水果，改善饮食习惯，减少外来食品摄入。

4.最新的养生资讯建议，早餐吃五谷杂粮，加强钙质的摄入，多喝水，减少百分之五十摄入的油，增加水果蔬菜的摄入，少吃甜食，少吃动物内脏，多吃鱼虾蟹等水产。