有用的，华佗长阴七寸方是有用的。华佗长阴七寸方有效治疗腰腿痛、肩颈肌肉痉挛、眩晕头痛等。不过最好还是先去医院检查确诊后再进行此类治疗。

1、华佗长阴七寸方是一种传统养生学理论，是根据中医理论认为在穴位进行按摩可以调节人体内的阴阳平衡来治疗疾病的方法。

根据实际使用，这种方式在治病方面确实有一定的效果，但是如果说是有用，最好能在医生的指导下进行，以确保正确的治疗方案和安全的进行方式。

2、目前国内临床落实长阴七寸方的实践少，但养生理论及养生方法可以自行尝试，在临床应用还处在试验阶段的时候，更多的应该是通过调节饮食，合理作息，加快血液循环，调整体质等方式来进行养生。

3、在养生护理的讲，更多的应该重视自身调节的能力，不但有利于增强自身抵抗力，也可以减少不必要的疾病，在养生时，需要加强保持身体健康的意识，在思想上保持平和，不焦虑，合理的膳食，加强对身体健康的监护，及早发现及处理健康问题，以及积极进行充分的体育锻炼，这样才能达到养生的最佳效果。

4、未来，社会的结构、重病的频发、公众健康的意识呈现增强的态势，及时的养生、正确的养生也变得更加重要。

因此未来可能会出现更多的各类养生方式，由此，在提高公众健康意识的态度上可以看到明显的改善。