男性不举的自我治疗， 男性不举的自我治疗方法：保持适当的锻炼，改善生活习惯，如多喝水多休息，适当的放松和调整自己，注意正确的坐卧姿势，控制有害物品的摄入，以及服用复方制剂等。

1、男性不举的自我治疗：

养生保健是一种预防疾病的方法与养生有关的举措主要有：

坚持运动、调整饮食、多饮水、避免情志激动以及正念修养等，坚持定期体检，加强健康管理。

2、养生需求和未来解决方案：

对于男性不举的养生需求，可以从每日生活习惯、营养养生、心里调适、科学康复等方面下手，就可以较大幅度改善自身的健康状况。

更加重视营养平衡的饮食，有规律的锻炼身体，突出休息习惯、心理调适、调理养生等，尤其重视心理的养生，增强抗病和心理抚慰对身体的保护能力，在改善不良生活习惯和心情的通过合理的治疗，将健康状况恢复为最佳状态。

3、最新养生资讯：

以蔬果为主的营养养生方式为佳，结合一定的体育锻炼，促进机体充分新陈代谢，补充维生素和微量元素，以预防疾病。

近期推出的“中老年healthy4life项目”，就是以此为出发点，旨在加强中老年人的营养养生，和科学锻炼，使老年人不仅保持健康，还拥有良好的心理。