遗精是身体好还是差， 不好，遗精会影响身体健康，容易引起生殖系统疾病。严重的遗精会导致精子活力下降，甚至不孕不育。

1.答案：

遗精对身体有害。

2.未来解决方案：

及时就诊、服药改善生活习惯、加强锻炼，对于遗精可以采取药物治疗（如服用抗生素），也可以采取术式治疗（如能够对症下药）。

3.养生资讯：

（1）及时就医：

许多性功能障碍如遗精是可以治愈的，但需要早点就诊，及早发现，及早治疗，可以大大减少病情的加重，提高治疗效果。

（2）改善生活方式：

生活方式对男性有多方面的影响，睡眠不足引起内分泌系统失调，精神压力大造成血管紧张降低，饮食不节制造成肥胖增加患病风险，饮酒过量影响器官功能等等，都在某种程度上的影响了男性性功能障碍的发生，建议男性要改善自己生活方式，注重调整心态，一定要保持健康。

（3）加强锻炼：

适当锻炼可以改善代谢状态和肌肉的紧张度，促进血液循环，有助于减轻男性遗精的症状，还有利于缓解压力，改善心理状态。

（4）避免激素类药物：

也有其他除了上面提到的外，避免激素类药物的滥用，减少体内激素的增多，可以改善男性遗精的病情。