山楂加一物血管通畅长寿，山楂可增强血管弹性，改善血液循环，促进血液循环的通畅，促使身体健康，帮助达到长寿的目的。

1. 山楂的有机酸和植物营养素，可以帮助改善血液循环，排毒解毒，促进细胞再生，改善肾脏功能，保护心血管，提高免疫力，促进人体保护免疫系统的正常运转，能够延长寿命。

2. 对保持血管畅通，长寿有益的还有多食用新鲜蔬果、鱼虾、蚕丝、素食、富含钙、維生素、植物营养素等有机食物。

3. 抗氧化是抵制衰老的有效方法，最新抗氧化剂应用于人工老化的研究取得了很大成功，加速细胞再生，延缓衰老。

4. 养生时应当注重锻炼身体，比如每天几分钟的晨练，帮助减肥、增强体质，还可以有效地缓解身心压力。