孕期可以吃排骨莲藕汤吗，答：可以，孕期排骨莲藕汤可以吃，排骨营养丰富，可补充热量，藕芡有清热解毒作用，保护肝脏功能，对身体健康有好处。孕期可以按照食谱搭配量调制食用，煮熟后以温水饮用，避免吃烫的。

1、孕妇可以吃排骨莲藕汤。

排骨中含有丰富的蛋白质，对于孕期的产妇有极大的益处。

莲藕不仅美味，而且对于孕妇在期末会有益，可以对机体进行调理，有助于孕妇健康孕期的过程。

由于莲藕含有多种维生素，也是孕妇产后身体恢复的重要营养。

2、实际上，孕妇饮食养生还是要根据当时的情况选择一些更有益的食物来饮食养生以及促进营养的摄入。

孕妇应该远离油炸食品，吃更多新鲜水果和蔬菜，科学正确的搭配食物，以提高营养的摄入，要特别注意在孕期期间孕妇的水果和蔬菜摄入量，比如绿色蔬菜含有大量维生素，能够保证孕妇有充足的营养，同时还可以补充钙等营养物质。

3、根据最新的营养护理研究显示，孕妇在怀孕期间，要进行正确的饮食搭配来促进宝宝和母体的发育和营养，同时根据自身的特点选择更容易被人体消化吸收的食材。

要特别注意控制盐分的摄入量，以及吃更多的淡盐和适量的绿色蔬菜来促进营养的摄入，可以更好的保证母体和胎儿的发育。

4、一些特殊的食物，比如滋补品，也是孕期妇女宝宝更好的健康发育。

母体怀孕期间，因孕期激素的不断变化，会导致胃的变化，所以吃些清淡的主食，以免诱发胃痛等不适，所以在平日里孕妇应吃些清淡易消化的食物，以保证孕妇身体健康，避免营养不良等问题，而母体的营养丰富也是正常孕期发育的必要条件。