肉片汤菜的做法大全，肉片汤的做法：1.将吴茱萸、桂圆、猪肉片、火腿?香菇及番茄洗净备用；2.锅中烧开清水，放入吴茱萸、桂圆煮3-5分钟；3.把猪肉片、火腿?香菇放入锅中，煮沸后转小火炖5-7分钟；4.加入番茄粒，转入汤汁，煮沸后调入佐料转小火烩煮1-2分钟即可。

1.肉片汤菜的做法大全：

（1）准备材料：

瘦肉200克，洋葱50克，豆豉15克，薑片30克，酱油30克，料酒30克，米醋40克，鸡精5克，芝麻油20克，胡萝卜20克，土豆50克，耗油50克。

（2）热锅，放耗油，爆香洋葱、薑片和豆豉。

（3）下瘦肉片，大火翻炒成金黄色，加酱油、料酒、米醋，翻炒均匀。

（4）淋入适量水，加入胡萝卜，烧开。

（5）将土豆丁放入水里，改用文火，不停的搅动炖烂。

（6）将炖熟的土豆丁倒入主料汤中，改大火烧开，加入鸡精。

（7）再改小火，慢慢煮上10分钟即可。

2.目前养生需求越来越重、社会越来越注重的原因，是因为人们认识到了良好的膳食健康性，由此有益于养生之道的真正价值。

每天应该通过选择和摄入正确的食物来保护自己的身体，从而避免发生疾病。

健康的生活方式也是养生的一个重要方面，要特别注重运动、睡眠、心理调整等多种养生方式。

未来解决方案是提倡健康的生活方式，鼓励大家要多参与有益健康的运动，同时好好享受睡眠，调整心理情绪，尽量改善自己的生活习惯，保护身体健康。

除此之外，坚持养成正确的饮食习惯也是极其重要的，比如要合理安排膳食，多吃蔬菜水果，养成把补充营养一流的肉类、海鲜，以及维生素等营养物质作为日常的菜式的习惯，多吃低脂肪、高纤维的食物。

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（3）多吃豆类及发芽谷物，可帮助减少心血管疾病的风险。

（4）每日摄入两到三份蔬菜及一份水果等，对保护身体健康非常重要。