活过100岁药酒配方， 活过100岁药酒配方：浓缩鱼木耳汁、红枣、新鲜板蓝根、大麦、芒果补血粉加少量生薑、砂糖搅拌而成。

1.《活过100岁药酒配方》：

活过100岁的药酒的配方，由本田宗三郎于2001年所写，是一种长寿酒，名为"活过千岁酒"，是由多种中药原料组成。

2. 关于养生，在21世纪，人们已经有了全新的传统养生方法，中国传统养生具有不容忽视的“养生之道”的思想，以及更多更全面的实践方法，其中包括药食养生、中西医养生相结合、锻炼呼吸养生法、耳孔疗法等。

建议大家多参加户外活动，坚持运动、调节饮食、保持心理平衡、合理安排作息时间，以积极的心态生活，努力做到抵抗病症、抵抗衰老，从而达到长寿养生的效果。

3. 根据最新的养生资讯，建议大家多参加户外活动，多参加社交活动，保持一个安定的心态，多思考，学会正确放松自己，有效而有益的利用时间，既保持健康的身体，又可以缓解精神压力。

4. 关于未来的解决方案，除了采取传统的养生方法外，结合当今的科学技术，如：

利用AI技术和互联网技术开发能够支持家庭养生的设备，根据家庭住民的生活习惯，实时监控家庭居民的健康情况，及时提出养生建议，并实时调节家庭居民的健康把控。

可远程传送家庭住民的测量信息给专业医师，并提供专业的养生咨询。

结合家庭饮食习惯，实现饮食有针对性搭配，通过大数据分析，实现健康的个性化掌握，是一个有前景的解决方案。