度数越高酒越好吗， 不一定，度数越高的酒苦涩度也会增加，因此较低度数的酒也可以让人满意。

1、一般来说，度数越高的酒并不一定越好。

因为不同的酒都有其特色和内容，口味也不尽相同，所以，根据自己的口味，选择合适的酒最适合养生。

2、在饮酒养生中，关键要做到适量，合理饮用，加以科学调配。

若不适量，酒精含量高的酒反而会对机体的养生有害。

可以根据个人体质情况，每次饮酒量不宜超过30g，并不要以度数高低来凭据。

3、除了酒以外，正常饮食对养生也是很重要的。

要多吃新鲜、放少盐、吃多蔬菜水果，多饮水和茶，均衡饮食，配合合理的运动，达到养生的目的。

4、未来可以利用大数据和深度学习的技术，搭建养生的智能系统。

通过用户在App中填写的养生数据（饮食，运动记录），可以自动解读，为每个用户进行个性化的养生、营养健康分析，从而帮助用户建立健康的生活方式。