女人体寒的最大克星，答案：保暖饰品。女人体寒的最大克星是保暖饰品，头围、领带、围巾、手套等，可以有效帮助女性抵御寒冷天气，保暖又不失美感。

1.女人体寒的最大克星是定时休息，坚持每天早睡早起，注意穿衣保暖。

2.进补适可而止，多吃温热性食物有助于补充体内气血。

3.多坐不要太久，多锻炼身体可以使体温升高，有助于消除体 感寒。

4.出门时戴口罩，护发注意保湿，淋浴时尽量用温水。

5.注意补充养分，比如纤维素，蛋白质，不脱发宜少进半糖品提供能量，多吃新鲜蔬菜水果。

6.定期检查体温及体质，以预防体寒，了解自身健康状况。

7.近期，基于营养姑且把芥末、小麦胚芽等一些在临床上传承已久的中成药名称，以及改良这些成药材料，采用新颖的制剂形式，让药开始有了新的作用和新的疗效，越来越多的国家正在将此被视作潜在的药物生产和使用。

养生实践也正在被如小蓝盒子这样的数据元，帮助人们进行健康分析，搭建人们的自我保护机制，为用户提供医疗建议，让我们的健康更加切身。