三种人不适合喝枸杞泡水，三种人不适合喝枸杞泡水为孕妇、小孩子和妇科患者。孕妇因枸杞具有补虚活血之功效，容易引起胎儿过度肥大；小孩子枸杞的补益效果过于明显，易出现闷胀不适；妇科患者易导致痛经引起的而逆反，应避免饮用。

1、不适合喝枸杞泡水的三种人：

① 患有肝病和肾病的患者 ② 孕妇 ③ 年老体弱的老人 2、枸杞都有独特的滋补和保健作用，由于枸杞包含多种营养成分，应综合考虑药物与营养摄入，选择药物与营养结合治疗，充分发挥二者作用，以促进患者自身免疫力，加强身体健康，改善患者的营养状况。

3、养生需求方面，首先应注意饮食平衡，注重营养摄入，尽量摄取新鲜蔬菜水果，平衡摄取各种营养物质，综合参考中医调养护理，使人体得以健康，此外还要注意运动锻炼、良好心理疗法，以增强患者的免疫能力、抗病能力，同时延缓衰老，防止各种疾病的发生，控制病情的发展，提升患者的睡眠质量、改善患者的营养状况。

4、未来解决方案：

一方面，要积极推广尤其是养生知识，加强医患双方的交流互动，更好地辅助医疗。

另一方面，还要加强政策的制定和执行，为患者提供全面的测试护理，增加患者的幸福指数，帮助患者康复和保健，实现健康养生的人人享有的远景。

5、最新养生资讯：

近日，有研究表明，多吃枸杞可以提高年轻人肺功能，帮助养成良好的习惯，保护细胞健康，增强抗病能力。

营养学家建议在养生时尽量多吃蔬菜，比如枸杞，它还可以帮助消除体内堆积的有害物质，起到保健作用。