60度的酒泡药后只剩多少度了，剩下30度。一般情况下，稀释60度酒精会以2:1的比例酒精浓度常比例稀释，即60度的酒精经过稀释后只剩30度。稀释过程中不会改变实际酒精的分子结构，也不会改变酒精的性质。

1.60度的酒泡药后只剩多少度了？答：

剩下的度数会比原本的酒度要低。

2. 为了保障自身健康，进行养生保健应注意哪些方面？答：

（1）保持良好的生活习惯，增强体质，预防疾病。

（2）定期体检，随时了解自身健康状况，及时发现病变变化、及早治疗。

（3）适度锻炼，强身健体，促进新陈代谢，增强免疫力。

（4）注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪和糖类的摄入，减少盐的摄入，多喝白开水。

（5）多接受新鲜空气，睡眠充足时间，平时不要熬夜熬夜。

3.最新养生资讯：

近期有关养生尤其是老年人养生的新鲜资讯有很多，今年，《中国老年人疾病预防控制和健康养护指南》被正式发布，根据指南提出的方案，将会合理配置专科医疗资源，提出培训老年医生的更加系统的学术计划并且强调老年人的生活方式健康。

中国也宣布了《中国老年健康促进政策》，建议重点关注老年人家庭健康管理，增强家庭健康应急能力，开展健康教育，建立健康知识库，提升老年人的质量和参与能力，促进老年人共同参与晚年无忧、健康共生的支撑性服务体系建设，使老年人参与其中。

未来，我们将可以推出专门针对老年人养生需求更加科学地养生法，再也不用担心不适应中医养生。