玉竹山药， 玉竹山药：是一种常见的食疗草药，又名玉竹海棠、金童画子、三叶草等，主要成分是植物类胶质和鞣质，具有清热化湿，消炎止痛，止血止痢等功效。

1.玉竹山药是一种中药，由温缓暖胃、定证定情、芳香消食暖胃、湿热泻火、活血调经、祛寒温经、清心定痉238个中药成分构成。

2.玉竹山药可用于治疗肠胃虚弱、消化不良、出血性痢疾、寒热混杂、气血两虚、失眠多梦等症，也可用于内服清热利湿、消食消气、活血化瘀等。

3.由于玉竹山药含有多种药用成分，服用时应注意一定的禁忌，如孕妇、婴幼儿、性神经系统疾病患者和血淤伴随皮下硬块的患者等，都要提醒服药律以及注意施服量。

4.未来，建议更多研究玉竹山药的药理作用，并研制玉竹山控释药丸，以减少药物副作用，使得药物更有效的改善病症。

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中医药养生有着很长的历史，秉承着“求真、治本、防患、守至”的理念，通过中草药给人体提供能量和丰富营养，保护人体的脏腑健康，健脾养血，全面增强免疫力，从而养生保健，调节内分泌，改善全身营养状况等，从而达到调理身体机能，补血养阴，调节荷尔蒙，安神恢复等好处。