杜仲一周可以喝几次，一周最多可以喝3次杜仲茶，每次300ml，不宜一次性喝完，要分开饮用。

1.杜仲一周可以喝几次？答案：

1-3次。

2.喝杜仲对于身体养生有什么好处？答案：

杜仲具有益气补肾，补血强筋的作用，可以改善肾虚、虚弱、贫血等症状，为身体养生有很大好处。

3.如何正确有效地利用杜仲养生？答案：

对于正确有效地利用杜仲养生，应根据自身具体情况，采用正确的剂量，注意空腹使用，服用时要避开现代西医治疗药物的同步服用期。

即使是中医药也应充分了解其服用方法，避免因为服用不当带来体内毒素的积累。

要搭配规律的锻炼、良好作息等饮食习惯，从而达到更好的养生效果。