白头发吃黑豆有用吗， 答：没有明确的证据表明白头发吃黑豆有用治疗或防止白发。但吃黑豆有营养价值，有助于强健身体。

1. 白头发吃黑豆有助于减少白发。

国内外医学权威表明，黑豆具有补充氨基酸、调节血糖和血脂、美白等功效。

坚持每天煮熟食用黑豆，可以增加血液滋润，改善血液循环、促进细胞再生，因而才可以使头发回暗乌润亮。

2. 养生有许多方法，要想保持容光焕发，正常饮食在这个过程中尤为重要。

建议每天补充足够的维生素，以及多吃富含营养成分的食物，例如富含蛋白质的豆制品，富含矿物质和微量元素的海鲜类、多吃新鲜蔬果、少吃糖、高热量的食物等，可以补充体内的营养物质，从而改善外观，使脸部皮肤变得水润柔嫩。

3. 近年来，养生理念越来越重要，各种养生方案也在不断提出，更多的信息已成为养生发展的主导。

根据近期养生发展，结合互联网技术，可以推出一个智能养生系统，它可以对用户的身体状况、饮食习惯及养生需求进行实时分析，及时为用户提供全面细致的养生指导及服务。